喝茶也有大讲究—茶的搭配及功效好处

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    中华文明上下五千年,从古至今一直以来都有喝茶的习惯,喝茶不仅可以解渴还可以养生哦。炎炎夏日,喝茶也有大讲究。


现在越来越多的人喜欢养生,那养生茶可是必不可少的,你知道这些茶搭配出来其中的功效吗?

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接下来我为大家介绍一些常见茶的搭配所产生的神奇功效:

    1.绿茶——便秘可以绿茶,绿茶有润肠通便的效果。绿茶也有一定的抗癌功效。


    2.红茶——对于凉性的人的体质,凉性的胃肠炎人的体质非常有帮助。


    3.赤豆薏米茶——体内有湿气可以喝赤豆薏米茶,非常适合夏天体内有湿气的人饮用哦。


    4.桂圆红枣枸杞茶——可补肾、养肝明目,养血安神,对气血两虚,免疫力差的朋友很有帮助,工作时经常饮用此茶,可缓解疲劳,放松心情。


    5.金银花——金银花可搭配菊花,对于上火的人群有清热解毒,疏沥咽喉,消暑除烦的这样的作用。


    6.玫瑰花——玫瑰花可搭配红枣,爱美的女生一定要喝它,但特别注意水温不能超过80摄氏度,否则会破坏里面的维C哦。


    7.柠檬——柠檬泡水的功效相信大家不言而喻,但它搭配菊花是夏季不错的选择。


    8.蒲公英——蒲公英搭配红枣,可减少血液里的毒素,减少生病次数。


    9.茉莉花——茉莉花搭配荷叶,有排毒减肥功效,减肥妹妹必须喝哦。


    10.薄荷叶——在夏季,薄荷茶必须拥有姓名,可用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热,鼻塞流涕。也可混合搭配各种花茶。


希望K网的网友们多为自己的身体保养保养,身体是革命的本钱,把手中的饮料换成一杯暖心的茶吧!

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